スマホ依存症 NHK

スマホ依存症についてNHKの「ゆうどきネットワーク」でやっていました。

暇なときに特に目的もないのに画面を触ってしまったり、人と一緒にいるのにスマホばかり気になったりするといった一種の中毒状態の様子。

私はSNSやツイッターなどにはかなり距離を取っていられるタイプなのですが、一度MMORPG（Massively Multiplayer Online Role-Playing Game）ゲームをやったときにハマってしまって「ちょっとマズいな・・・」という感じになりました。

やっていたのはスマホではなく、iPod touchだったんですけどね。

私の場合はゲームだったのですが、その対象がSNSとかLINEとかの繋がりによるコミュニケーションという場合が多いのかな。

テレビに出ていた精神神経医学の先生によると、本人は幸せな状態で（依存症だという）自覚症状がないことが多いようですから注意が必要かも知れませんね。